Calamares rellenos

Destacado en: Cocina Hogareña de Siempre

Deliciosos calamares rellenos, una receta que combina sabores del mar y un toque casero.

Lucía

Creado por

Lucía

Última actualización 2025-12-02T23:07:02.203Z

Los calamares rellenos son una tradición en muchas cocinas del Mediterráneo. Esta receta es perfecta para una cena especial o una reunión familiar.

¡Te encantarán estos calamares!

  • Sabor marino intenso con un relleno sabroso
  • Textura tierna y jugosa
  • Ideal para compartir en ocasiones especiales

La tradición de los calamares rellenos

Los calamares rellenos son un clásico de la gastronomía mediterránea, especialmente en países costeros donde el mar ofrece una variedad de productos frescos. Esta receta no solo es un homenaje a los sabores del mar, sino que también representa una tradición familiar que se ha transmitido de generación en generación. Cada familia puede tener su propio giro en el relleno, lo que hace que esta receta sea versátil y personalizable.

Además, los calamares son una fuente excelente de proteínas y nutrientes, lo que los convierte en un plato saludable cuando se preparan adecuadamente. Al ser rellenos de arroz y mariscos, se convierten en una comida completa, perfecta para un almuerzo o cena especial. Su presentación también es visualmente atractiva, lo que los hace ideales para impresionar a tus invitados.

Consejos para preparar calamares perfectos

Para obtener calamares tiernos y jugosos, es crucial no sobrecocinarlos. Cocinar los calamares por demasiado tiempo puede llevar a una textura gomosa, lo cual es poco deseable. Asegúrate de limpiar bien los calamares antes de rellenarlos, retirando la piel y las vísceras, para que el sabor del relleno resalte aún más.

Al rellenar los calamares, es importante no sobrecargarlos. Dejar un pequeño espacio en la parte superior permitirá que se expandan durante la cocción sin que se rompan. Además, puedes experimentar con diferentes ingredientes en el relleno, como añadir aceitunas o queso, para darle un toque único y personal a la receta.

Maridaje perfecto

Los calamares rellenos combinan a la perfección con un vino blanco fresco, como un Albariño o un Verdejo. Estos vinos, con su acidez equilibrada y notas frutales, complementan maravillosamente los sabores del mar y realzan la experiencia gastronómica. Si prefieres una bebida sin alcohol, un agua con gas con un toque de limón también hará maravillas.

Acompañar este plato con una ensalada ligera o un arroz pilaf puede añadir frescura y textura a la comida. Considera también servir un aliño de ajo y perejil para sumergir los calamares, lo que realzará aún más su exquisito sabor.

Ingredientes

Reúne todos los ingredientes necesarios para preparar estos deliciosos calamares rellenos.

Ingredientes

  • 4 calamares grandes
  • 200 g de arroz
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 100 g de gambas peladas
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1 huevo batido
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva
  • 1 lata de tomate triturado

Asegúrate de tener todo listo antes de comenzar a cocinar.

Instrucciones

Sigue estos pasos para preparar los calamares rellenos perfectamente.

Preparar el relleno

En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados. Agrega las gambas picadas y cocina por unos minutos.

Luego, añade el arroz y mezcla bien. Agrega el perejil, sal y pimienta, y cocina con un poco de agua hasta que el arroz esté tierno. Deja enfriar y mezcla con el huevo batido.

Rellenar los calamares

Con cuidado, limpia los calamares y rellénalos con la mezcla de arroz. Asegúrate de no rellenarlos demasiado para que no exploten al cocinarlos.

Cocinar los calamares

Coloca los calamares rellenos en una sartén con un poco de aceite. Agrega el tomate triturado y cocina a fuego medio durante unos 20 minutos. Voltea los calamares de vez en cuando para que se cocinen de manera uniforme.

Una vez cocidos, retira del fuego y deja reposar unos minutos antes de servir.

Variaciones de la receta

Aunque esta receta de calamares rellenos es deliciosa tal cual, hay muchas variaciones que puedes probar. Por ejemplo, algunos optan por añadir pimientos asados o incluso un toque picante con guindilla. También puedes sustituir las gambas por otros mariscos como mejillones o calamares picados para un relleno más diverso.

Otra opción es preparar una versión vegetariana utilizando verduras como calabacín, espinacas y queso de cabra en lugar de mariscos. Esta alternativa no solo es deliciosa, sino que también permite que todos puedan disfrutar de este plato, independientemente de sus preferencias dietéticas.

Cómo conservar los calamares rellenos

Si te sobra algún calamar relleno, puedes conservarlo en el refrigerador en un recipiente hermético por hasta 2 días. Simplemente recalienta en el microondas o en una sartén a fuego bajo para mantener su textura. Sin embargo, es mejor consumirlos frescos para disfrutar de su máxima calidad.

Si deseas preparar este plato con antelación, puedes cocinar los calamares y guardarlos en la nevera antes de servir. Solo necesitarás calentarlos un poco antes de presentarlos a la mesa, lo que te permitirá disfrutar más del tiempo con tus invitados.

Imagen secundaria

Preguntas Sobre Recetas

→ ¿Puedo usar calamares congelados?

Sí, asegúrate de descongelarlos completamente antes de rellenarlos.

→ ¿Qué tipo de arroz es mejor usar?

El arroz de grano corto es ideal para este tipo de recetas.

→ ¿Se pueden preparar con antelación?

Sí, puedes rellenarlos y cocinarlos un poco antes de servir.

→ ¿Puedo añadir otros ingredientes al relleno?

Claro, puedes incluir verduras o diferentes mariscos según tu gusto.

Calamares rellenos

Deliciosos calamares rellenos, una receta que combina sabores del mar y un toque casero.

Tiempo de Preparación20 minutos
Duración de Cocción30 minutos
Tiempo Total50 minutos

Creado por: Lucía

Tipo de Receta: Cocina Hogareña de Siempre

Nivel de Habilidad: Intermedio

Cantidad Final: 4 porciones

Lo Que Necesitarás

Ingredientes

  1. 4 calamares grandes
  2. 200 g de arroz
  3. 1 cebolla picada
  4. 2 dientes de ajo picados
  5. 100 g de gambas peladas
  6. 1 cucharada de perejil picado
  7. 1 huevo batido
  8. Sal y pimienta al gusto
  9. Aceite de oliva
  10. 1 lata de tomate triturado

Pasos a Seguir

Paso 01

En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados. Agrega las gambas picadas y cocina por unos minutos.

Luego, añade el arroz y mezcla bien. Agrega el perejil, sal y pimienta, y cocina con un poco de agua hasta que el arroz esté tierno. Deja enfriar y mezcla con el huevo batido.

Paso 02

Con cuidado, limpia los calamares y rellénalos con la mezcla de arroz. Asegúrate de no rellenarlos demasiado para que no exploten al cocinarlos.

Paso 03

Coloca los calamares rellenos en una sartén con un poco de aceite. Agrega el tomate triturado y cocina a fuego medio durante unos 20 minutos. Voltea los calamares de vez en cuando para que se cocinen de manera uniforme.

Información Nutricional (Por Porción)

  • Calories: 350 kcal
  • Total Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 200mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 25g